400-123-6658

• 

  2024-08-11

  洗菜千万别这样洗当心越洗越脏还丢了营养！

  　蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它为我们提供了丰富的维生素和矿物质。烹饪前食物原料要进行必要的清洗，保证进入口中的蔬菜安全、营养。但你真的会洗蔬菜吗？　　一些看似平常的洗菜习惯其实并不科学，不仅不能有效去除污垢，还可能让蔬菜的营养价...

• 

  2024-08-11

  这个蔬果排行榜请收好

  　常吃水果蔬菜有益健康，最新的一项研究又增添了有力的证据！富含水果和蔬菜的饮食有助于降低许多慢性疾病的风险，这些疾病是导致死亡的主要原因，包括心血管疾病和癌症。　　2024年5月，哈佛大学的研究人员在《美国临床营养学》期刊上发表了一篇研究，...

• 

  2024-08-11

  蔬菜水果究竟应该如何吃？你吃对了吗？

  　，而这些慢病是导致死亡的主要原因，包括心血管疾病和癌症等。 对于蔬菜和水果人们通常会得到多吃蔬菜水果对健康有益的建议，但“多吃”到底意味着怎么吃、吃多少？ 近期发布在《循环》（Circulation）杂志上一项涉及全球近200万成年人长达...

• 

  2024-08-11

  农业科技让“菜篮子”更丰富（开卷知新）

  　习强调：“解决吃饭问题，不能光盯着有限的耕地，要把思路打开，树立大食物观。‘吃饭’不仅仅是消费粮食，肉蛋奶、果菜鱼、菌菇笋等样样都是美食。”蔬菜可以提供人体所需的多种维生素和矿物质营养，有利于改善饮食结构，是人类必不可少的食物。　　目前，...

• 

  2024-08-10

  这些常见水果没驯化前居然长这样

  　我们现在吃的水果蔬菜都是经过无数代驯化改良的品种，早在一千多年前的原始蔬菜水果跟现在的相差很大......　　几十年前，一群科学家在巴布亚新几内亚终于找到了最古老的野生香蕉品种。这就是最早的经过人类优化和培育的野生香蕉。如下图所示：肉质少...