国庆假期将至，“十一”黄金周期间，人员流动频繁，市民因探亲、访友、外出旅行等明显增多。与此同时，进入10月份，随着天气转凉，昼夜温差变大，流感等呼吸道传染病逐渐进入高发季。
绍兴市疾控中心温馨提醒：广大市民在享受秋高气爽的大自然风光以及亲朋好友欢聚快乐时光的同时，要注意对流感等呼吸道传染病、登革热等蚊媒传染病、猴痘、诺如病毒感染性胃肠炎和人感染禽流感等动物源性传染病的预防。
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管支气管等呼吸道感染侵入而引起的一类有传染性的疾病。秋季常见呼吸道传染病主要有流行性感冒、新型冠状病毒感染、流行性脑脊髓膜炎、肺炎支原体感染等。
接种疫苗是预防疾病最有效的手段，对于学生、老年人、慢性基础性疾病患者可以接种相应的疫苗（如流感疫苗、新冠疫苗、肺炎球菌疫苗等），流感疫苗应在流感流行季来临前完成接种。
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持环境清洁和通风、在流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯。
出现相应疾病症状时，应居家休息，进行健康观察，外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。
加强体育锻炼，保证充足的睡眠，合理饮食，保证足够的营养，提高机体免疫力和抵抗力。
登革热是由登革病毒感染引起的急性传染病，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬传播。潜伏期通常多为5-8天，主要症状为突发高热、“三红症”（面、颈、胸部潮红）、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、皮疹等。当前东南亚、南美洲等地登革热疫情形势严峻，国内广东、云南等地本地疫情形势也不容乐观。广大市民外出时应提高警惕，做好防蚊灭蚊工作。
做好防护，防止蚊虫叮咬。外出时可穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤，并在皮肤和衣物上喷洒有效的驱蚊剂。家庭可安装纱门纱窗、蚊帐。外出旅行时尽量住宿于有空调或纱窗的酒店。如果住宿的地方没有空调或纱窗，最好使用蚊香或灭蚊气雾剂，并使用蚊帐。
及时清除蚊媒孳生地。对室内外的积水容器要及时清理，3-5天刷洗水缸、换水一次，并翻盆倒罐，清除花盆、废弃罐子内的积水，避免蚊虫孳生。
避免在媒介伊蚊活动高峰时段（日出后两小时左右和日落前两小时左右）外出，早晨或傍晚工作或外出时注意个人防护，避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。
提高自我就诊意识。如果在登革热流行地区出现可疑症状，要及时主动就诊。有登革热流行区旅居史者返回本地后，2周内如出现发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等症状，应及时到医疗机构发热门诊就诊，就诊时请及时告知旅居史，避免延误诊疗。
猴痘是由猴痘病毒引起的共患病，主要经黏膜和破损皮肤侵入。传染源包括猴痘病例及感染的啮齿类动物、猴和猿等非人灵长类动物，人际传播方式以男男性行为密切接触传播为主。发病后，临床表现主要为发热、皮疹、淋巴结肿大等症状。猴痘为自限性疾病，大多数病例症状较轻，但是在幼儿、孕妇、免疫抑制者等人群中可能引起严重症状。
避免与不了解其健康状况的人员发生性行为。出境旅游人员，要关注目的地国家和地区猴痘疫情信息，如需赴疫情流行地区，不接触啮齿类、灵长类等野生动物及其污染的环境，减少人员直接接触机会，避免与有猴痘样症状病人及其污染环境接触。
如果存在可疑接触史，应主动报告，自我健康监测21天，且不要再与他人密切接触，出现皮疹、疱疹、发热等症状，应及时就医，并告知医生相关行为史。
发现性伴有皮疹、疮疹（包括皮肤、黏膜、生殖器、肛周等部位）等，要避免与其发生性行为等密切接触，并劝其尽快就诊。
发现其他人有可疑猴痘表现，劝其尽快就诊，同时要注意个人防护，不要与患者密切接触，同时避免接触患者使用过的衣服、床上用品、毛巾和其他生活用品，避免共用卫生间，并做到勤洗手、勤通风。
诺如病毒肠炎全年均可发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，易引起聚集性疫情，旅行团、游轮、度假村中常有疫情发生。主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较突出，儿童则较多有呕吐。
培养饭前便后洗手等良好的个人卫生习惯，保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最有效的措施。
注意个人饮食卫生，喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，食物煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜类食品。
被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认线
保持健康的生活方式。规律作息、合理膳食、适量运动有助于增强免疫力。若腹泻、腹痛等症状加重，应及时至医疗机构肠道门诊就诊。
动物源性传染病包括人感染禽流感、布病、炭疽、狂犬病等，接触动物、家畜家禽等动物及其环境，可能会感染上述动物源性传染病。
避免接触任何来历不明的动物，不捕猎、不食用野生动物，不食用病死动物，与动物或其环境接触应做好个人防护和手卫生。
不宰杀、不接触病畜，不直接接触野鸟和禽类，不销售活禽，倡导购买冰鲜禽类。
被狗、猫等动物抓伤或咬伤后，应立即用肥皂水清洗伤口，尽快去医院就诊，接种狂犬病疫苗，必要时注射狂犬病免疫制剂。pg电子游戏官网
