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开始升温!30℃马上到!发布日期:2024-08-06 浏览次数:

  春季冷空气频繁,大风、阴雨常常和降温一起找上门。气温不稳定,忽冷忽热之下,如果大家换衣服的“手速”跟不上,就很容易“中招”感冒。预防感冒,需做到以下几点:

  1)起居预防:大家要记住,一定不能在出汗时脱掉厚衣服,这样很容易感冒。大家作息安排要有规律,要多喝水。经常洗晒被褥,打扫卫生,保持室内环境的洁净通风。

  2)饮食预防:预防感冒,蔬菜、水果、粗粮一个都不能少。最好选富含维C丰富的蔬菜水果。另外,粗粮应占每日主食的一半,以免缺乏维生素B导致免疫力下降。饮食宜清淡,少吃刺激性食品。

  3)卫生预防:勤洗手是关键,大家回家后,可以通过洗手、换衣服等,减少病毒携带和传染给家人的可能性。

  28日08时-29日08时,全省多云转pg模拟器晴天。最高气温西部26~29℃、中东部23~26℃,最低气温西部6~10℃、中东部10~14℃,偏北风转偏南风2到3级。

  29日08时-30日08时,全省晴天到多云。最高气温27~31℃,最低气温西部10~13℃、中东部13~16℃,偏南风3到4级,阵风5到6级。

  30日08时-31日08时,鄂西南、江汉平原南部、鄂东南多云,夜间转阵雨;其他地区晴天到多云。最高气温26~30℃,最低气温西部11~15℃、中东部15~18℃,偏南风转偏北风2到3级。


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