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2024-08-08
蔬果营养价值随季节变化 时令蔬菜营养高
(通讯员 周兆亭 刘辉 记者 张雪松) 烟台市蔬菜副食品质量监测中心专家提醒市民,许多蔬果的营养价值,会随着季节的转换发生明显变化。 例如,7月麻将胡了最新官方版下载份购买的西红柿,每100克可食用部分的维生素C含量,是1月份的2倍;黄...
2024-08-08
香蕉、火龙果、苹果等水果中含有一定的膳食纤维
常见的水果有苹果、橙子、猕猴桃、香蕉等,这些水果中含有丰富的维生素、微量元素及矿物质,日常适量食用可以为身体提供营养。 2、解渴大部分水果中都含有一定的水分,日常适量食用可以起到一定解渴的作用。3、润肠通便香蕉、火龙果、苹果等水果中含有...
2024-08-08
立秋后如何真养生 岭南健康专家支招
羊城晚报记者 张华 朱嘉乐 实习记者 高雅 实习生 刘秉汶 通讯员 粤卫信 时逢立秋,户外热浪滚滚,酷热难当。广东不仅“不见秋”,未来可能还会更热,同时雨水频繁,湿热严重。8月7日立秋日,广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康专家媒体座谈...
2024-08-08
如何搭配色彩斑斓的蔬菜?——解锁厨房里的健康密码
王慧:上海交通大学特聘教授、博士生导师,上海交通大学医学院公共卫生学院院长,国家杰出青年科学基金获得者,国家百千万人才工程入选者,中国青年女科学家奖获得者,享受国务院特殊津贴专家,上海市毒理学会理事长。长期从事主动健康与慢病防控、健康教育...
2024-08-08
农产品界也是颜值控啊!这三款奇异瓜果蔬菜颜值、产量、价格“三高”快来看看!
小编在以往的文章里曾经给大家介绍过一些稀奇古怪的瓜果蔬菜,广受大家的喜爱。今天,小编又给大家带来了3种奇特的农作物,我们一起来了解一下吧。 这种黑番茄,原产南美洲,是番茄家族的“贵族”,因其果色和果实均为红黑色而得名。其果实药食兼用,具...
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